悲劇のヒロインは、絶対回復しない。

 

自分で摂食障害を止めようと

あらゆることを試してみたけど

止める方法がわからない

全然治らない

と悩んでいませんか。

 

22年の過食嘔吐に悩んだ体験から生み出した！

 

「過食スイッチを止めずに」

短期間で改善できる方法を開発！

 

食べるあんしんづくりを

お手伝いしています、

なかひらちさとです。

 

 

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過食嘔吐でお困りの方、

今日はとっても厳しいことをお伝えします。

 

きっとあなたは

過食嘔吐を止めたい

と口では言うと思うのです。

（嫌な書き方して、すまん。）

 

どうして止まらないのか？

というと、

 

私なんかどうせダメだし。

何やってもうまくいかないよね。という否定感。

 

こんな私は、みんな「いらない」って思うよね。

だって私も自分のこといらないって思ってるし。

という孤独感。

 

人の迷惑にしかならなくてごめんなさい。

私はいない方がいいんだ

という罪悪感。

 

この3つが生まれて

どんどん、どんどん

不幸感がつもりつもって

本当に不幸になっていきます。

 

そして、

悲劇のヒロインが出来上がります。

 

でもきっとあなたは

「こんなのやめたい！」って

思ってるし、言ってると思う。

 

だけど、なぜ、幸せにならないのだろう？

 

それは

 

しあわせになったら困るから。

 

と、無意識で

こころの奥底で

思ってるから、だと私は思う。

 

 

 

 

あなたは

しあわせな人を見て、何を感じてるでしょうか。

 

顔は笑って「おめでとう」と言うけど…

こころのなかはどうなってます？

 

 

嵐みたいな、劣等感ですか？

台風みたいな、恨む気持ちですか？

「不幸になっちゃえ！」って呪ってますか？

 

 

しあわせな人に対して

劣等感や嫉妬や恨みを感じる人ほど

 

 

しあわせになるのは

こわい

って思っています。

 

だって、幸せになったら

 

自分も、劣等感を向けられるし、

嫉妬や恨み、呪いを向けられる

 

ってどこかで信じてるはずだよ？

 

あなたが幸せになれないのは

あなたの嫉妬の気持ち、のせいだと思います。

 

そんなどす黒い嫉妬の気持ちを向けられるくらいなら

不幸な方がラクなんですよ。

 

 

うまくいかない、どうせダメだって

思ってる方がラクだったりします。

 

 

だから、

悲劇のヒロインでいたい自分が

内側にいます。

だから、幸せになれない。

つまり、過食嘔吐も回復しない。のです。

 

だって

回復しちゃうって、「しあわせなこと」だから。

しあわせになっちゃうと妬まれ恨まれ

怖いから。

 

 

そんな気持ちが

あることに気づいたら変わっていけるんだけど

 

そんなのないもん！

って意地になっちゃう人ほど

もっと闇スパイラルにハマるのでご注意ください。